آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم/38 صحفه فایل word/

آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم موضوعی است که در این تحقیق آماده تربیت بدنی مورد مطالعه و بررسی قرار گرفته است. تحقیق آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم به صورت فایل word ارائه شده است.

فهرست مطالب تحقیق آسم ورزشی و اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

مقدمه

آسم

آسم چیست؟

علائم آسم

انواع آسم

آسم ورزشی

آسم ورزشی چیست؟

تعریف، شیوع و بروز بیماری

گروه های در معرض خطر

عوامل زمینه ساز

اثر ورزش در بهبود و درمان آسم

آیا افراد مبتلا به آسم قادر به ورزش هستند؟

ورزش و آسم

نحوه ورزش کردن

ورزشها و تمرینات موثر

تمرینات موثر برای تقویت عضلات باز دمی

دستوالعمل های تمرین با وزنه برای بیماران ریوی

یوگا

بازی های پیشنهادی برای کودکان مبتلا به آسم